https://homepageweb/start/?SID=177008 Nyheter https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=1205936 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=1205936 Vi kör spinning Söndagar kl 17.30 i Asklandahallen (ingången bredvid idrottshallen, samma ingång som till badet) Går bra att prova en gång! Information om betalning finns på Fristad GoIF startsida. Sat, 14 Sep 2024 08:41:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=1193421 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=1193421 ☀️ Det börjar dra ihop sig till terminstart! Hoppas att ni är laddade för hösten💃🏽🥊💪🏽 Vi kör igång med första passet tisdag 20/8 kl 19:00 samma plats som tidigare! Plats: Ingång mellan Nya och gamla Fristadhallen Tisdagar: Boxdance 19:00-20:15 T Mon, 19 Aug 2024 08:21:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=1058942 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=1058942 Välkommen gamla och nya medlemmar. In och anmäl er: Anmälan: Välkomna till en motionsrik höst hos Fristad GoIF :) Mon, 21 Aug 2023 20:04:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=1014133 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=1014133 Spinning Fristad Goif! Äntligen drar spinningen igång Onsdagar 17.30 och Söndagar 16.30 Instruktörerna heter Soile & Christine! Vi kör igång med start 26 Mars. Håll koll på Facebook Spinning Fristad Goif, där sker bokning av pass. Det finns 14 platse Tue, 28 Mar 2023 10:21:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=841440 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=841440 Nu kan ni välja mellan två pass Box och Boxdance. Betala din plats här: Betala för din plats Boxdance – Är ett danspass liknande Zumba med fokus på kondition och stärka kroppen. Vi kombinerar världens olika dansstilar till rolig och rytmisk musik. Pa Mon, 06 Feb 2023 23:00:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=887873 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=887873 Va kul att ni vill köra box och boxdance med Trupti och Fristad GoIF. Medlemsavgift till Fristad GoIF 200kr/år, betalas en gång per år. Träningsavgift för att utöva någon aktivitet en till två ggr/vecka tillkommer. Kostnad 300:-/aktivitet per vecka u Tue, 22 Mar 2022 14:25:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=760752 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=760752 Annika och Agneta har valt att avsluta med sina populära gympapass, i och med coronan har det varit inställt och nu har ledarna själva valt att sätta punkt för gympapassen med de som ledare för gott. Från Fristad GoIF vill vi tacka så mycket för det Mon, 11 Jan 2021 07:21:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=718403 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=718403 Är du redo för höstens nya utmaningar? 🤔🙌🏾 Vi önskar nya och gamla medlemmar välkomna till en ny termin med energigivande och roliga träningspass som passar alla. Tisdagar och Torsdagar är det Zumba med Ulle och Elisabeth. Onsdagar och söndagar är Tue, 25 Aug 2020 15:23:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=688332 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=688332 Hej! Vi ledare i motionsgymnastiken i Fristad GoIF vill på detta sättet tacka för terminen som abrupt tog slut. Ingen vet vad som följer i coronans spår, men vi hoppas såklart på återseende till hösten. Ha en avkopplande sommar och ta väl hand om Er. Mon, 27 Apr 2020 10:05:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=650584 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=650584 Motionssektionen våren 2020 - varmt välkomna både unga och gamla till våra pass! HEDAHALLEN Annika kör igång i Hedahallens gympasal vecka 3 Gympa kl. 20:00-21:00 på måndagar med start måndag 13 januari FOLKHÖGSKOLANS GYMNASTIKSAL Elisabeth, Trupti oc Wed, 08 Jan 2020 10:42:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=604137 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=604137 Verksamhet i motionssektionen hösten 2019 FOLKHÖGSKOLANS GYMNASTIKSAL Alla pass i Folkhögskolan börjar vecka 35 Boxdance kl 19:00-20:30, måndagar med start 26 augusti Box med handskar och mitsar kl 19:00-20:30, onsdagar med start 28 augusti Zumba kl Tue, 20 Aug 2019 12:54:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=530696 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=530696 FOLKHÖGSKOLANS GYMNASTIKSAL Boxdance kl 19:00-20:30, måndagar med start 7 januari Box med handskar och mitsar kl 19:00-20:30, onsdagar med start 9 januari Zumba kl 19:00-20:30, tisdagar och torsdagar med start 8 resp. 10 januari HEDAHALLEN Gympa kl. Fri, 04 Jan 2019 08:46:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=480737 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=480737 Föreningen söker spinningledare till våra pass i Hedahallen nu i höst! Vi är tyvärr alldeles för få för att driva verksamheten vidare ........ Tveka inte att kontakta kansliet du som kan/vill vara med som ledare! Fristad GoIFs kansli kansli@fristadgo Mon, 20 Aug 2018 08:58:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=398442 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=398442 FOLKHÖGSKOLANS GYMNASTIKSAL Boxdance kl 19:00-20:30, måndagar med start 20 augusti. Box med handskar och mitsar kl 19:00-20:30, onsdagar med start 22 augusti. Zumba kl 19:00-20:30, tisdagar och torsdagar med start 21 resp. 23 augusti. HEDAHALLEN Gymp Mon, 13 Aug 2018 23:00:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=355224 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=355224 Spinningen startar vecka 38 i Hedahallen, högra ingången. Tisdagar kl 18-19, start tisdag 19/9 Söndagar kl.17-18, start söndag 24/9 Bokning via www.fristadgoifspinning.se Nya spinnare - kontakta kansliet för inlogg Varmt välkomna!! Tue, 12 Sep 2017 12:52:00 GMT https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=347497 https://homepageweb/nyheter/?ID=177009&NID=347497 Fristad GoIFs motionssektion hösten 2017 · Gympa i Hedahallen kl. 20:00-21:00, måndagar med start 4/9 · Boxdance i Folkhögskolan kl 19:00-20:30, måndagar med start 21/8 · Box med handskar och mitsar i Folkhögskolan kl 18:00-19:30, onsdagar med start Sat, 26 Aug 2017 15:51:00 GMT