<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Fristad GoIF - Innebandy Herr</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/rss/?sid=18709</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title></title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=1190030</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=1190030</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/5fb143c0ec156df7734f75a936117b85089406202e5fbc4378faf59238ba3565_L.webp" type="webp" length="486498" />
<description> D&amp;aring; drar det ig&amp;aring;ng p&amp;aring; allvar igen Fristad GoIF Herr, med ny ledarstab, nya id&amp;eacute;er och nytt sug p&amp;aring; innebandy drar ig&amp;aring;ng tr&amp;auml;ningsmatchspelandet p&amp;aring; TORSDAG 15/8.D&amp;aring; v&amp;auml;ntar Landvetter IBK i Nya F..</description>
<pubDate>Sat, 10 Aug 2024 16:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ny tr&#228;nare</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=1190022</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=1190022</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/17facefa2b1dabef1f4a838635e1ec805f39a9a622e6d36aef7eea875895b2a8_L.webp" type="webp" length="244218" />
<description> Efter utt&amp;aring;get fr&amp;aring;n allsvenskan f&amp;ouml;r v&amp;aring;ra herrar s&amp;aring; har det varit tyst ett tag fr&amp;aring;n oss, men arbetet kring att s&amp;auml;tta ihop laget p&amp;aring; nytt och tills&amp;auml;ttning av ny ledarstab har s&amp;aring;klart varit i ful..</description>
<pubDate>Sat, 10 Aug 2024 16:33:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nytillskott av rang i truppen!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=792072</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=792072</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/1a767cbbc94ce7df9fb51eeac2bb799b2b5f8aa54b9b9b85f1aef16cb37eb8e7_L.webp" type="webp" length="89204" />
<description> Fristad GoIF spetsar till truppen med elitspelare fr&amp;aring;n Warberg IC.  Jesper Larsson , med moderklubb Rydboholms SK, begav sig efter sina gymnasiestudier p&amp;aring; Sveneriksonsgymnasiet och Innebandygymnasiet till Varberg.Detta f&amp;ouml;r spel me..</description>
<pubDate>Tue, 11 May 2021 18:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Status i pandemitider! </title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=751061</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=751061</guid>
<description> F&#246;r er som f&#246;ljer oss s&#229; har ni s&#228;kert m&#228;rkt att vi har lyst med v&#229;r fr&#229;nvaro i digitala medier. Men tro inte att herrlaget har legat p&#229; latsidan f&#246;r det i dessa tider!  Som vi alla vet s&#229; befinner vi oss alla i tr&#229;kiga tider i stundande pandemi, ..</description>
<pubDate>Fri, 27 Nov 2020 14:31:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hemmapremi&#228;r!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=732704</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=732704</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/221c100bf2b91c26b4167f81d58122f5751342455cdf2f5e76e3cd31472e5ca7_L.webp" type="webp" length="204709" />
<description> Dags f&#246;r hemmapremi&#228;r i Fristadhallen  S&#214;NDAG 4/10 Matchstart: 13:00, Fristadhallen   FRISTAD GoIF vs IBK Lockerud Mariestad   ***  Anrika IBK Lockerud fr&#229;n Mariestad bes&#246;ker Fristad p&#229; s&#246;ndag, detta f&#246;r match mot Fristad GoIF Herr.  Det &#228;r restri..</description>
<pubDate>Sat, 3 Oct 2020 11:17:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dags f&#246;r seriepremi&#228;r!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=729735</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=729735</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/927b0f5cb1fe88c842a71e23875d997659ba06db5791730f2e8d3ac01a393ff1_L.webp" type="webp" length="88939" />
<description> V&#196;NTAN &#196;R &#214;VER , SERIEPREMI&#196;REN &#196;R H&#196;R !  D&#229; &#228;r v&#228;ntan &#246;ver och p&#229; s&#246;ndag, 27 september, beger sig herrseniortruppen till &quot;Sola i Karlsta&quot; f&#246;r match mot Karlstad IBF Ungdom.  En tuff och sv&#229;r bortamatch v&#228;ntar d&#228;r motst&#229;ndarlaget har m&#229;nga starka ..</description>
<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 14:17:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ledarstaben ut&#246;kas!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=720903</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=720903</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/4d023612d88d3dd43b3b6a0833187831ad5a02f36847385642e63407e5f20ceb_L.webp" type="webp" length="320373" />
<description> Ber om urs&#228;kt f&#246;r lite nyhetstorka det senaste, men d&#229; laget vart i full g&#229;ng ca en m&#229;nad inomhus nu s&#229; har vi &#228;ven gjort klart med en f&#246;rst&#228;rkning till ledarstaben. Ut&#246;ver Daniel Andersson(head coach) och Fredrik Gustafsson(ass coach) s&#229; kommer d..</description>
<pubDate>Tue, 1 Sep 2020 12:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Maccie&quot; k&#246;r vidare med gr&#246;nt!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=707486</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=707486</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/27d21bf370b68072e4afb6e75e3d96650ee5b8385b08881886929795104c5780_L.webp" type="webp" length="224134" />
<description> Vi kan med v&#228;ldigt gl&#228;djande nyheter meddela att v&#229;r alldeles egenfostrade #20 Alexander McVey skrivit p&#229; f&#246;r minst 2 nya &#229;r i GoIF! Maccie som nyligen blivit pappa f&#246;r f&#246;rsta g&#229;ngen till en liten kille, har nu allts&#229; siktet inst&#228;llt p&#229; ny stundan..</description>
<pubDate>Sun, 12 Jul 2020 10:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Intervju 3 av 3: Alfons!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=697548</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=697548</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/1e7419f71af8b4681af6ec57c196c311a2e3d47996ff07ab3bd250f018a499a7_L.webp" type="webp" length="189189" />
<description> Som utlovat s&#229; kommer h&#228;r den tredje och sista intervjun med Tygriket trion som blev klar f&#246;r oss under f&#246;rra veckan. Denna g&#229;ngen &#228;r det bekantingen Alfons tur! Alfons som var med Fristad under dubbellicens f&#246;rra &#229;ret g&#246;r likt kompisen Filip Bj&#246;r..</description>
<pubDate>Thu, 28 May 2020 13:48:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Intervju 2 av 3: Rasmus!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=696471</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=696471</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/fbd992de82c33f1778d87c1b2fd0986db3175e43b310c4c2242be44782311520_L.webp" type="webp" length="189149" />
<description> Vi forts&#228;tter med intervjuerna p&#229; de tre spelarna som vi gjorde klart med i f&#246;rra veckan. Denna g&#229;ngen &#228;r det Rasmus Johansson som f&#229;r ordet, backen som &#228;ven kan spela forward och som senast kommet fr&#229;n Tygriket men innan dess spelat i bland annat..</description>
<pubDate>Mon, 25 May 2020 07:01:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Intervju 1 av 3: Cevin!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=696078</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=696078</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/074f19b8a803deb74cf4e84d80ffb9ac1b7bbb0478ecadbda7d18e69a5e7a4a0_L.webp" type="webp" length="203309" />
<description> Som vi tidigare i veckan kunde avsl&#246;ja s&#229; &#228;r det en trio som f&#246;rst&#228;rker Fristad herrlag fr&#229;n Tygriket. Det handlar om Alfons Svensson, Cevin Ziervogl och Rasmus Johansson som alla skrivit p&#229; f&#246;r minst 2 &#229;r med Fristad GoIF.  F&#246;rst ut med en kort i..</description>
<pubDate>Sat, 23 May 2020 09:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Spelare lyfts upp i samband med samarbetsavtal!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=694997</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=694997</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/1adf33bb1c3b274ec4ebbbaad9e4ff437410362b17124e2bafd9637d11d9a0a4_L.webp" type="webp" length="284927" />
<description> Som vi under f&#246;rra veckan kunde informera om att Micael Svensson st&#246;ttar upp Rydboholm SK p&#229; ledarsidan, s&#229; kan vi nu ocks&#229; avsl&#246;ja att som ett fortsatt resultat i v&#229;rt goda samarbete mellan f&#246;reningarna s&#229; lyfts nu Simon Larsson upp fr&#229;n Rydbohol..</description>
<pubDate>Tue, 19 May 2020 08:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bj&#246;rendahl blir helgr&#246;n!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=691715</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=691715</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/fa5bbf566978dd5121ce98fce8171dd5d9a963b9172824b3c6211e4a2a094ca8_L.webp" type="webp" length="269279" />
<description> Herrlagets fj&#228;rde nyf&#246;rv&#228;rv &#228;r klart och det &#228;r Filip Bj&#246;rendahl som ansluter fr&#229;n Tygriket. Filip som var med oss st&#246;rre delar av f&#246;rra s&#228;songen redan, men d&#229; via dubbellicens blir allts&#229; Fristad spelare helt nu kommande s&#228;songer. Spelm&#228;ssigt &#228;r ..</description>
<pubDate>Fri, 8 May 2020 09:51:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Den f&#246;rlorade sonen &#228;r hemma igen! </title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=691186</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=691186</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/80144f5d9216ba77b20f2c3b7bacc1a70048b679a82ed441c973b7a81cb05c88_L.webp" type="webp" length="282942" />
<description> Tredje nyf&#246;rv&#228;rvet f&#246;r Fristad GoIF Herr &#228;r landat och det &#228;r &quot;hemmasonen&quot; Simon Sj&#246;sten som v&#228;ljer att dra p&#229; sig den gr&#246;na tr&#246;jan igen! Simon som testade vingarna i Sandared och Alings&#229;s f&#246;rra s&#228;songen &#228;r allts&#229; nu helt klar f&#246;r Fristad p&#229; nytt,..</description>
<pubDate>Wed, 6 May 2020 15:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#228;lth l&#228;gger klubban p&#229; hyllan.</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=690708</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=690708</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/b8e7cef4ef9e6e3c8ee088a85d7b5fa75b97fadc24f4d114bf7be64302be15b2_L.webp" type="webp" length="191549" />
<description> Vi har ju enbart hittills f&#229;tt &#228;ran att l&#228;gga ut om positiva nyheter s&#229;som nyf&#246;rv&#228;rv och f&#246;rl&#228;ngningar av befintliga truppen. Men denna nyhet k&#228;nns inte lika rolig, men ack s&#229; viktig att f&#229; tacka av en riktig &quot;GoIF:are&quot;. Det handlar om Jesper F&#228;lt..</description>
<pubDate>Tue, 5 May 2020 09:45:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hampus kritar p&#229;!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=688668</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=688668</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/46ee9b4d274e38a8674fb944d602b330da27ba084c10a827f6b38be6ed647484_L.webp" type="webp" length="59498" />
<description> N&#228;sta man p&#229; tur i truppen att f&#246;rl&#228;nga med oss &#228;r ingen mindre &#228;n Hampus Olsson. Hampus som hade en liten skadedrabbad s&#228;song i fjol ser nu framemot att f&#229; vara hel och revanschlustan b&#229;de p&#229; sig sj&#228;lv samt f&#246;r laget &#228;r stor, s&#229; visst hoppas vi p..</description>
<pubDate>Tue, 28 Apr 2020 06:50:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Albin Gr&#246;nlund blir gr&#246;n!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=687983</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=687983</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/e5b1ad73d8d6f1433038d32a1102776a4980db877f496c2b4a9b5649d3fbc834_L.webp" type="webp" length="275690" />
<description> Fristad har gjort klart med sitt andra nyf&#246;rv&#228;rv och det satsas fortsatt p&#229; unga talanger. Albin v&#228;rvas in fr&#229;n Kinna IBK men kommer senast fr&#229;n spel i Tygriket d&#228;r han spelade p&#229; dubbellicens och gjorde det s&#229;pass bra att han ingick i deras f&#246;rst..</description>
<pubDate>Sun, 26 Apr 2020 09:27:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Simil&#228; laddar f&#246;r comeback!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=687495</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=687495</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/864df105f409fc5fed1962fde69ff0b0fb0fc72bfeb4a9357c9d469c7cf41bbf_L.webp" type="webp" length="182055" />
<description> Jonas Simil&#228; &#229;drog sig en tr&#229;kig skada som h&#246;ll honom borta fr&#229;n spel hela f&#246;rra s&#228;songen, men det hindrade honom inte att steppa upp som coach och hj&#228;lpa laget fr&#229;n sidan! Han &#228;r nu mitt uppe i sin rehab och jobbar fullt p&#229; att f&#246;rs&#246;ka komma till..</description>
<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 09:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Krafve k&#246;r p&#229;!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=686853</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=686853</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/1c54e865183dd5d0c091ff034e823d554c116ea31d4f9754a80fd5628d85aa47_L.webp" type="webp" length="237158" />
<description> N&#228;ste man p&#229; tur i den befintliga truppen att krita p&#229; f&#246;r minst 2 nya &#229;r &#228;r ingen mindre &#228;n v&#229;r lojala och p&#229;litliga back Tobias Krafve. Krafve som ocks&#229; varit f&#246;reningen trogen hela sin karri&#228;r &#228;r s&#229;klart v&#228;ldigt roligt f&#246;r oss att han forts&#228;tte..</description>
<pubDate>Wed, 22 Apr 2020 13:36:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>F&#246;rsta nyf&#246;rv&#228;rvet landat!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=686080</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=686080</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/337275f0c8762b3d9ad5481cc4097477255514dced7fd6ffedc987ff28013cd4_L.webp" type="webp" length="225237" />
<description> Som ni sett har vi vart ganska flitiga det senaste med att kontraktera och l&#228;gga ut nyheter om v&#229;r befintliga spelartrupp. Nu kan vi &#228;ven avsl&#246;ja lagets f&#246;rsta v&#228;rvning utifr&#229;n! Namnet &#228;r Arvid Broman som kommer fr&#229;n Fritsla IF.  Arvid som i &#229;r sk..</description>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 11:36:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>El Capitano f&#246;rl&#228;nger!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=685819</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=685819</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/629a97dbaa031656f68bddd59f1e2930e974bb48f05eb113449f1268662a4cc1_L.webp" type="webp" length="195327" />
<description> Denna nyhet k&#228;nns lite extra rolig att l&#228;gga ut, d&#229; killen som bl&#246;der gr&#246;nt precis signat upp sig f&#246;r minst 2 nya &#229;r i klubben! Ingen mindre &#228;n Erik &quot;Egga&quot; Johansson som allts&#229; v&#228;ljer att forts&#228;tta sin resa med laget i Div 1. Vad s&#228;ger d&#229; Egga om ..</description>
<pubDate>Sun, 19 Apr 2020 15:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ndring i ledarstaben! </title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=685413</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=685413</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/de29b84da795b1112d3cd5273435e8f15d5c60348f22d1938200a1ade1b086c6_L.webp" type="webp" length="245827" />
<description> D&#229; kan vi nu offentligg&#246;ra hur tr&#228;narstaben kommer se ut i herrlaget kommande s&#228;song 2020/2021. Som de flesta av er vet s&#229; &#228;r det Daniel Andersson som kommer k&#246;ra vidare som huvudtr&#228;nare. Daniel som kom in i mitten av f&#246;rra s&#228;songen men fick kliva..</description>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 12:20:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Trio ur eget led lyfts upp i herrtruppen!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=685069</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=685069</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/1e48d8c359f2c1c698e880fb6189290c4fc20ec0571e9563f523dde43772f433_L.webp" type="webp" length="252637" />
<description> 3 killar f&#246;dda 2003 f&#229;r ta steget upp i Div 1 truppen  Fristad GOIF har under &#229;ren haft en riktigt stark 2003 kull, som bara utvecklats mer och mer f&#246;r varje s&#228;song som passerat.  Seriesegrare tv&#229; s&#228;songer i rad i sin pojkserie samt att samtliga 3..</description>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2020 12:56:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Apel, fortsatt en av oss! </title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=684162</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=684162</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/b6fef8c4db1b90e8e907c1486deb8613c58f8129c1c2bc56faf2008ac4730f73_L.webp" type="webp" length="172567" />
<description> Trots lite p&#229;skledigt s&#229; forts&#228;tter v&#229;rt arbete med truppen och det st&#229;r nu helt klart att ingen mindre &#228;n v&#229;r #10 Niklas Apelqvist forts&#228;tter sin innebandyresa i GoIF. En v&#228;ldigt viktig pj&#228;s i v&#229;rt lagbygge och vi &#228;r oerh&#246;rt glada att detta nu ha..</description>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2020 17:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Paso forts&#228;tter i gr&#246;nt!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=683113</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=683113</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/9f492ef87c5d427c045a56efd9b53b3e32c24312fc03f496b898062617e6faec_L.webp" type="webp" length="146662" />
<description> Vi forts&#228;tter med arbetet kring truppen och nu har &#228;ven Daniel Paso best&#228;mt sig f&#246;r att k&#246;ra vidare med oss. Paso som &#228;r en av v&#229;ra trotj&#228;nare kommer bli en viktig del i lagbygget och f&#229;r han bara vara skadefri s&#229; kommer vi ha mycket nytta utav v&#229;..</description>
<pubDate>Wed, 8 Apr 2020 15:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&quot;Jonken&quot; signar nytt! </title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=682450</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=682450</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/68ba8d15028da0fdda7f4e6edcc4a14277f8cb50f6ccbda73004580c78df7531_L.webp" type="webp" length="168270" />
<description> Vi forts&#228;tter arbetet med att knyta band med v&#229;r befintliga trupp och denna g&#229;ngen &#228;r det ingen mindre &#228;n #44 Jonas &quot;Jonken&quot; Larsson som v&#228;ljer att tillbringa ytterligare minst 2 s&#228;songer i GoIF!  Vi tog tempen p&#229; honom i samband med att underskri..</description>
<pubDate>Mon, 6 Apr 2020 15:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bengan &#233; klar! </title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=681470</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=681470</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/e9105e106a88a22c435072184bd0982a6070e1208f817133e426cf51214d908a_L.webp" type="webp" length="265433" />
<description> N&#228;ste man p&#229; tur att skriva upp sig f&#246;r framtida spel i GoIF &#228;r ingen mindre &#228;r Anton &quot;Bengan&quot; Andersson! Detta &#228;r s&#229;klart oerh&#246;rt roligt f&#246;r oss att en spelare med hans kaliber v&#228;ljer att forts&#228;tta sin resa i f&#246;reningen, inte bara f&#246;r att han &#228;r ..</description>
<pubDate>Fri, 3 Apr 2020 10:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Max kritar p&#229;! </title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=679767</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=679767</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/685db1d7089be0e478ec29a2379033b195289620d5b52df7cec8df8f39568a12_L.webp" type="webp" length="207662" />
<description> Det &#228;r med stor gl&#228;dje och stolthet som vi kan g&#229; ut med att Max Severinsson har skrivit p&#229; f&#246;r minst 2 nya &#229;r i Goif tr&#246;jan. Max som endast gjort 2 seniormatcher med laget tidigare har tagit rej&#228;la kliv fram&#229;t och bef&#228;ste m&#229;lvaktsposten och stod ..</description>
<pubDate>Mon, 30 Mar 2020 07:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Seger mot Warbergs IBF och div 1 spel n&#228;sta s&#228;song!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=675323</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=675323</guid>
<description> &#196;ven om Warberg gjorde f&#246;rsta m&#229;let blev det en ensidig historia. Stundtals bra tryck fr&#229;n Fristad och hela 9-2 seger som betyder nytt kontrakt f&#246;r div 1 spel. Att Engelholm ocks&#229; f&#246;rlorade gjorde att det var hela 5 po&#228;ng ner till nedflyttningsstr..</description>
<pubDate>Mon, 16 Mar 2020 19:08:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>L&#228;geskoll med kaptenen!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=672123</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=672123</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/7e8d5e259b6f71074c9c7d599a93085afc3e14103081bd1d22aa0230e6139e49_L.webp" type="webp" length="8874" />
<description> Hemsidan tog ett snack med kapten Erik &quot;Egga&quot; Johansson f&#246;r att h&#246;ra hans tankar och g&#229; igenom lite hur s&#228;songen varit osv. Hur &#228;r l&#228;get just nu med dig?   EJ: -Jo tack det &#228;r bara bra.   Om du ser tillbaka p&#229; s&#228;songen hur k&#228;nner du att det g&#229;tt f..</description>
<pubDate>Wed, 11 Mar 2020 14:20:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>T&#228;t f&#246;rlust mot Munka-Ljungby.</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=671595</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=671595</guid>
<description> Hemsidan fick sig ett snack med Tobias Ragnarsson efter f&#246;rlusten mot Munka Ljungby, en match som s&#229; m&#229;nga andra var j&#228;mn, med 12 min kvar stod det 6-6 men hemmalaget tog alla 3 po&#228;ngen via 2 sena m&#229;l till 8-6.  &#197;terigen en match d&#228;r Fristad &#228;r me..</description>
<pubDate>Tue, 10 Mar 2020 09:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>1 Po&#228;ng mot M&#246;lndal!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=666600</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=666600</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/d6f23ef9da49158aa2a081686c82f9ebe4d3e397ec9b8b901b7d0fee6f1bf052_L.webp" type="webp" length="13501" />
<description> Det blev som f&#246;rv&#228;ntat en j&#228;mn fight mot M&#246;lndal p&#229; s&#246;ndagen hemma i Fristadhallen.  Matchen slutade 4-4 efter ordinarie tid och 4-5 efter sudden death, faktiskt samma resultat som hemsidans g&#228;sttippare Stefan tippade, han f&#229;r r&#228;tt f&#246;r det &#228;ven om..</description>
<pubDate>Tue, 25 Feb 2020 07:31:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hemmamatch igen!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=665189</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=665189</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/15cbee355d7b54a455e7b91bbde22266d9f140ce938f8ced4c86e0ad606a6c53_L.webp" type="webp" length="55884" />
<description> Hemmamatch igen och denna g&#229;ngen &#228;r det match p&#229; S&#246;ndag kl 15:30 mot M&#246;lndals IBF, ett lag som jagar kvalplats och ifjol kvalade till Allsvenskan.  Hemsidans skribent David fick som vanligt en intervju med Tobias Ragnarsson i ledarstaben och snack..</description>
<pubDate>Thu, 20 Feb 2020 10:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hemmamatch p&#229; S&#246;ndag!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=660616</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=660616</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/fa6d7875af0072c268780656b014a9a12103d5a0c34a8f5f86496bbb500013d9_L.webp" type="webp" length="70888" />
<description> Hemmamatch igen efter ett uppeh&#229;ll och det &#228;r magentaf&#228;rgade FBC Malm&#246; som g&#228;star Fristadhallen p&#229; S&#246;ndag kl 15:30. Hemsidan fick fatt i Tobias Ragnarsson i ledarstaben f&#246;r att kolla l&#228;get inf&#246;r matchen och han s&#228;ger s&#229;h&#228;r.  Match igen, det var et..</description>
<pubDate>Fri, 7 Feb 2020 09:12:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Pixbo p&#229; bortaplan ikv&#228;ll onsdag!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=652609</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=652609</guid>
<description> Matcherna duggar t&#228;tt, uddam&#229;lsf&#246;rlust senast f&#246;r herrlaget mot topplaget Varla med 6-7. Match igen nu mot Pixbo Wallenstam IBF p&#229; bortaplan, ett lag med unga talanger d&#228;r m&#229;ls&#228;ttningen &#228;r att producera SSL spelare till f&#246;reningens SSL lag. Ett Pi..</description>
<pubDate>Wed, 15 Jan 2020 07:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ig&#229;ng med match igen!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=651309</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=651309</guid>
<description> D&#229; var det dags igen f&#246;r match och mot Varla, topplag i serien men serien k&#228;nns &#228;nd&#229; som att i princip alla kan sl&#229; alla &#228;r det s&#229;? Tobias Ragnarsson i ledarstaben fick svara p&#229; lite fr&#229;gor inf&#246;r matchen mot topplaget Varla.  TR: Ja, &#228;ntligen &#228;r d..</description>
<pubDate>Fri, 10 Jan 2020 13:04:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Seger i &#229;rets sista match f&#246;r Herr A!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=647424</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=647424</guid>
<description> Den otroligt viktiga matchen runt nedflyttningsstrecket borta mot Engelholm slutade med en seger f&#246;r gr&#246;nvita Fristad! 7-5 blev det och 3 blytunga po&#228;ng med hem. Tobias Ragnarsson fick i vanlig ordning svara p&#229; lite fr&#229;gor om helgens batlalj mm.  ..</description>
<pubDate>Mon, 23 Dec 2019 12:22:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#197;rets sista match f&#246;r Herr A!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=646752</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=646752</guid>
<description> Match igen och hemsidans skribent David tog ett snack med Tobias Ragnarsson f&#246;r att h&#246;ra lite hur k&#228;nslan &#228;r inf&#246;r sista matchen f&#246;r &#229;ret. Sista matchen f&#246;r kalender&#229;ret och &#228;nnu en &#8221;livsviktig match&#8221;. Jag h&#228;vdar att det &#228;r en f&#246;rdel f&#246;r Fristad a..</description>
<pubDate>Fri, 20 Dec 2019 09:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bortafight mot Warberg!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=642116</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=642116</guid>
<description> Det finns matcher och det finns matcher i en serie, ikv&#228;ll fredag &#228;r det en hyperviktig match om man ser till tabellen.  1Varla IBK9 6 1 (1)258 - 4612 202Malm&#246; FBC8 5 2 (0)157 - 2928 173IK Zenith10 5 2 (0)373 - 6310 174M&#246;lndals IBF10 5 2 (0)356 - ..</description>
<pubDate>Fri, 6 Dec 2019 11:53:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Supporta herrlaget p&#229; fredag, &#229;k med bussen!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=641064</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=641064</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/eb39fe0805fb505338f006c8c70b9b738b21934148d3d14f37bc26165ebcef33_L.webp" type="webp" length="121960" />
<description> Det &#228;r ca 25 platser och det &#228;r f&#246;rst till kvarn som g&#228;ller. Anm&#228;lan kan ske till Tobias Ragnarsson (telefon 076-828 53 29) och betalning g&#246;rs p&#229; plats, kostnad 150 kr.    Bussen avg&#229;r fr&#229;n Heden i Fristad 16.15 och plockar upp i stan vid h&#246;gskola..</description>
<pubDate>Tue, 3 Dec 2019 12:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Herrmatch mot Munka-Ljungby!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=639890</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=639890</guid>
<description> Herrlaget tog en n&#246;dv&#228;ndig seger senast och m&#246;ter p&#229; L&#246;rdag Munka-Ljungby. Strax efter matchen spelar damlaget mot Alings&#229;s s&#229; ni f&#229;r planera att stanna hela eftermiddagen i hallen.  Hemsidan fick ett kort snack med Tobias Ragnarsson i staben och ..</description>
<pubDate>Fri, 29 Nov 2019 12:52:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ny tr&#228;nare klar!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=637852</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=637852</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/d542d6966cabbab70ffd7359692a60c518e901ada97c687c9c8cc0805a6f7fb2_L.webp" type="webp" length="134488" />
<description> D&#229; st&#229;r det klart med ny huvudtr&#228;nare till Fristad Goif herr. Det &#228;r ingen mindre &#228;n Daniel Andersson som har skrivit p&#229; f&#246;r tv&#229; &#229;r.  Daniel som &#228;r meriterad med m&#229;nga &#229;r som tr&#228;nare samt tidigare innebandy instrukt&#246;r p&#229; gymnasiet.   Daniel kommer..</description>
<pubDate>Sat, 23 Nov 2019 15:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Inf&#246;r R&#246;ke hemma p&#229; S&#246;ndag!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=637608</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=637608</guid>
<description> Hemmamatch igen nu p&#229; S&#246;ndag och denna g&#229;ngen mot R&#246;ke fr&#229;n H&#228;ssleholm som &#228;r en ny bekantskap f&#246;r Fristad d&#229; lagen aldrig tidigare m&#246;tt varandra i seriesammanhang. Vi har tagit ett snack med Tobias Ragnarsson som numera &#228;r ansvarig d&#229; Joakim Appe..</description>
<pubDate>Fri, 22 Nov 2019 13:12:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tack f&#246;r allt Jocke!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=636910</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=636910</guid>
<description> Det &#228;r med tr&#229;kiga besked vi kan bekr&#228;fta att Joakim Appelkvist har sj&#228;lvmant valt att l&#228;mna sin post som huvudtr&#228;nare f&#246;r Fristad GoIF, med omedelbar verkan. Vi vill passa p&#229; att skicka v&#229;rt allra &#246;dmjukaste Tack till Jocke som har varit en v&#228;ldi..</description>
<pubDate>Wed, 20 Nov 2019 12:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>T&#228;t f&#246;rlust mot M&#246;lndal!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=635185</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=635185</guid>
<description> Efter en 2-0 ledning i f&#246;rsta perioden v&#228;nde hemmalaget M&#246;lndal p&#229; steken och kunde till slut vinna med 5-3. M&#229;lskyttar: Niklas Apelkvist, Albin Bengtsson och Alfons Svensson Tobias Ragnarsson i ledarstaben i Fristad GoIF fick svara p&#229; lite fr&#229;gor..</description>
<pubDate>Thu, 14 Nov 2019 13:57:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Roadtrip till M&#246;lndal h&#228;rn&#228;st!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=634422</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=634422</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/cecafa29483fc49d0f3846fbd8b637acc906feda16e8b3e00fc746e2e9edef2c_L.webp" type="webp" length="136521" />
<description> Imorgon onsdag den 13/11 spelar Fristads herrlag bortamatch i div 1 mot M&#246;lndal &#228;ven kallat &quot;The Brunkers&quot;.  Hemsidan fick ett snack med Tobias Ragnarsson en av tr&#228;narna hur han ser p&#229; matchen och hur l&#228;get &#228;r i laget efter en vinst senast och en ..</description>
<pubDate>Tue, 12 Nov 2019 13:16:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ytterligare en f&#246;rst&#228;rkning till gr&#246;nt! </title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=596153</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=596153</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/fd0b5e85f41d54394fce0a3e451b497c17bed9a655d261df4ec236a87a78639d_L.webp" type="webp" length="196817" />
<description> Det &#228;r &#228;nnu en g&#229;ng med stor gl&#228;dje vi kan presentera n&#228;sta f&#246;rst&#228;rkning till Fristad GoIF herr. Det &#228;r den v&#228;ldigt talangfulla unga backen Pontus Kauhanen som ansluter via en dubbellicens till oss fr&#229;n W&#229;rg&#229;rda IBK. Han kommer spela och tr&#228;na med..</description>
<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 19:59:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Hugo forts&#228;tter sin resa i gr&#246;nt!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=595139</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=595139</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/1b92690192548c0f74dc49c1ebcb28dbffb6141e1212cee42f7fb76e6b93d965_L.webp" type="webp" length="153733" />
<description> Det &#228;r med stor gl&#228;dje vi kan presentera nyheten att v&#229;r #8 har valt att skriva p&#229; och forts&#228;tta sin karri&#228;r i Goif tr&#246;jan. Hugo som redan f&#246;rra &#229;ret stod f&#246;r 18 po&#228;ng p&#229; 21 matcher i sin debuts&#228;song i Div 1 &#228;r v&#228;ldigt imponerande, och vi &#228;r helt ..</description>
<pubDate>Wed, 10 Jul 2019 07:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Peter Mertala ny sportchef!</title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=593371</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=593371</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/0368896a1a1655917bdb0c5d09a447828ab540a19b110dd42c5d5433300a6740_L.webp" type="webp" length="132944" />
<description> En mycket viktig person f&#246;r att kunna ta n&#228;sta steg i v&#229;r utveckling &#228;r rekryteringen av en sportchef och det &#228;r med stor gl&#228;dje vi h&#228;lsar Peter Mertala v&#228;lkommen till f&#246;reningen.  -   Vi har sedan l&#228;nge identifierat behovet av en sportchef som en..</description>
<pubDate>Mon, 1 Jul 2019 12:53:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Mattias kritar p&#229;! </title>
<link>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=592789</link>
<guid>https://fristadgoif.web.sportadmin.se/nyheter/?id=177543&amp;nid=592789</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1171/h/734/4a12f8304b3a741b34b368efb5e65e8db4b92373e4550800c90f1b5395a24a0d_L.webp" type="webp" length="214350" />
<description> V&#229;r #9 och alldeles egna produkt Mattias Karlsson har nyligen skrivit under f&#246;r nya &#229;r i Goif tr&#246;jan. Detta &#228;r vi s&#229;klart v&#228;ldigt glada och stolta &#246;ver och &#228;r helt &#246;vertygade p&#229; att han kommer ta ytterligare stora kliv i sin utveckling kommande s&#228;..</description>
<pubDate>Fri, 28 Jun 2019 13:39:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
