• Vill du anmäla ditt barn till någon av våra Fotboll & Innebandy-grupper, klicka på bli medlem och välj aktuell grupp, klicka på länkarna ovan.
• Vill du bli medlem i någon av våra motionsgrupper, spinning, box eller boxdance ? 
• Om du vill bli medlem i vår förening så kan du klicka här Stödmedlem 250kr per år

• Om du vill ha mer info om föreningen så klicka här

Välkomna!

Nu startar vi den här terminen med spinning, dans och boxpass. Våga prova! Det är så kul! 

Danspasset är på tisdagar i danssalen mellan Fristadhallarna kl 19-20.15 med start den 26 augusti.

Boxpassen är på torsdagar på samma ställe kl. 19-20.15 med start den 28 augusti. 

Spinningpasset är på söndagar kl 17.30 med start den 31 augusti. Vi är som vanligt i Asklandahallens lokal för spinning.

Gamla och nya medlemmar är välkomna och det går jättebra att provträna!

Vi ses/ Trupti och Christine

Lördagen den 6 september är det åter dags för Hedendan! Kom fram till Heden idrottsplats i Fristad och njut av roliga fotbollsmatcher, lekar, testa spinning-cykel eller boxdance, köp en Hedendan-burgare eller är det Kitas kolbullar som lockar mest? 

Mer info kommer här på vår hemsida lite närmare.. :)

Grattis alla vinnare!

Här ser ni vinstlistan för bôllarännet 2025.

Tack alla ni som har köpt lotter och stödjer vår verksamhet.

Vinsterna hämtas på Fristad GoIF, Hedens IP (Industrivägen 3).

Notera: vinster som ej är avhämtade senast 31/5 tillfaller lotteriet. 

Nu är det dags för dig som fyller 5 år (födda 2020) att prova på fotboll. Vårt populära fotbollsslekis startar i slutet av april. Inför uppstarten bjuder vi in till informationsmöte samt att du redan nu kan anmäla dig till din åldersgrupp på hemsidan 

Informationsmöte på Heden (klubbstugen) den 1/4 kl 17:30